El proceso del que voy a hablar ahora te permitirá tomar una mayor consciencia de tus deseos. Y una vez identificados, te permitirá incrementar el impulso de tus pensamientos con respecto a esos deseos. Impulso que permite acelerar la manifestación de los mismos en tu vida.
La atención no siempre provoca manifestación
Como ya lo he comentado en otros artículos, la atención a los temas que nos interesan, no necesariamente provocará que su manifestación se acerque. Por ejemplo, repetir afirmaciones positivas con respecto al dinero, no necesariamente hará que te hagas rico. Incluso es probable que esa atención haga que manifiestes una mayor ausencia del dinero.
Eso puede confundirnos, cuando hemos estado leyendo acerca de la ley de atracción en diferentes fuentes, como por ejemplo en la película El Secreto. Pues, nos dicen que pongamos atención a lo que nos interesa para que se manifieste. Eso es correcto, siempre y cuando la emoción que esto nos provoque sea positiva, pues si no es así estaremos activando las vibraciones de su ausencia, y no de su presencia.
Algunos de los ejercicios de LOA, como este, nos permiten ir subiendo paulatinamente el nivel de vibración que activamos con ciertos temas. Y la esencia del ejercicio de Taller Creativo está en preguntarnos por qué deseamos eso que decimos desear. Cuando nos lo preguntamos, buscamos la esencia vibratoria o la emoción positiva que esperamos recibir al conseguir ese deseo. Y eso permite acercarnos al estado de alineación requerido para recibirlo.
Recopila datos de tus experiencias
El primer aspecto de este ejercicio consiste en recopilar información de lo que vamos viviendo en nuestro día a día, para identificar conscientemente qué es lo que queremos tener en nuestra experiencia, y qué es lo que no queremos tener en nuestra experiencia. Durante tu día puede ser que hayas visto un modelo de carro que te haya gustado, así como un árbol, una casa, una característica de una persona, un vestido, la sonrisa de un niño, la forma en que te atendió la cajera del banco, el tono en que te habló un amigo, el interés que alguien puso a algo que le platicaste, el amanecer, un arcoiris, etc.
Mantente alerta a las diferentes situaciones, cosas, características de la gente, que te gustaron y que deseas seguir teniendo en tu experiencia. Incluso de una persona amargada podrías identificar que admiras el hecho de que haya acumulado riqueza. O de una persona que no consideras físicamente agraciada te gusta su simpatía. Recolecta todos esos detalles que te agradan.
Sesión del taller creativo-formato 1
En tu sesión de taller creativo vas a escribir todas esas características, objetos, cualidades, situaciones, eventos, que has identificado que te agradan. Y para cada una de ellas vas a escribir, debajo de la misma, las razones por las cuales te agrada. Puedes escribir lo que sientes al verlo o vivirlo, o lo que piensas que sentirás al tenerlo. Escribe tantas razones o explicaciones como se te ocurran fácilmente. Si no se te ocurre ninguna, no te presiones, y salta al siguiente.
Todo ejercicio de LOA debe sentirse bien. Si te presionas para elaborarlo no se sentirá bien y no se cumplirá el objetivo del ejercicio.
A continuación un ejemplo de este tipo de redacción de nuestro taller creativo, un poco más flexible, sin categorías.
“Hoy disfruté mucho del amanecer cuando iba en el carro, quiero tener más días donde disfrute de amaneceres como ese y paisajes que pueda disfrutar. Quiero que la mayoría de mis días manejando tengan tan poco tráfico en el camino como me encontré ahora, y encontrarme conductores amables y civilizados como la persona que me cedió el paso ahora y que me hizo sentir tan bien. Quiero que las personas que me den algún tipo de servicio cada día sean tan amables como la cajera del banco que me atendió el día de ahora, que me sonrió y saludó de forma tan amable. Quiero tener un carro BMW como el que vi que llevaba el día de ahora mi jefe a la oficina, pero lo quiero de color azul marino. Lo quiero porque quiero sentir su velocidad, lujo y comfort, para pasearme con mi familia y recorrer los caminos con una sensación de libertad. Quiero verme tan delgado y fuerte como la persona que vi en la portada de la revista que leí sobre salud y deportes, para que mi automestima se eleve, y poder utilizar ropa más juvenil. Quiero sentirme tan de buen humor como Juan, mi compañero de trabajo, que parece estar feliz todo el tiempo, y parece sentirse tan bien. …”
Prerequisito emocional
Antes de sentarte a realizar tu taller creativo, y escribir tus deseos y las razones por las que los deseas, es necesario que entres primero a un estado de ánimo positivo, algo entre optimismo y alegría. Es decir, entre el nivel 1 y el 5 de la escala emocional. Puedes escuchar una canción que te alegre, antes de hacer tu ejercicio, meditar durante 2 o 3 minutos, o relajarte de la forma en que sea efectivo para tí.
No es conveniente realizar este ejercicio del taller creativo si tu estado emocional es negativo. Es decir, si estás de mal humor. Para esos estados de ánimo negativos es recomendable realizar otro tipo de ejercicios que te permitan incrementar tu nivel emocional, como el de pivoteo o el siguiente pensamiento que se siente mejor. Pues, el taller creativo sirve para reforzar tu vibración positiva con respecto a los principales temas de tu interés.
El tiempo a dedicar a tu taller creativo puede ser de entre 15 a 20 minutos. Aunque, no pasa nada si es menos o es más. Sólo hazlo durante el tiempo que decidas disponer y durante el cual disfrutes el proceso.
Segundo formato del taller creativo
En otra versión de este ejercicio, tomas 4 hojas, que pueden ser en un cuaderno o en una computadora. Y en cada una de ellas pones el título de un tema importante en tu vida, sobre el cual deseas obtener beneficios con LOA. Los temas que normalmente nos interesan son:
- Mi cuerpo
- Mi casa
- Mis relaciones
- Mi trabajo
En cada una de esas hojas, debajo del título o categorías, escribirás lo que deseas mejorar o manifestar al respecto. A continuación algunos ejemplos:
Mi cuerpo:
- Deseo llegar a mi peso ideal
- Deseo hacerme un nuevo corte de cabello
- Deseo tener ropa nueva
- Deseo estar sano y fuerte
Una vez que definiste cuántos deseos te vinieron fácilmente a tu mente, vas a trabajar con cada uno de ellos por separado. Y ahora vas a escribir cada una de las razones por las cuales lo deseas. Nunca te preguntes cómo lo obtendrás, o cuándo lo obtendrás. Ni pienses en las razones por las cuales no puedes obtenerlo. Todo eso activaría la resistencia, en lugar de las vibraciones positivas que deseas activar sobre cada uno de esos temas.
Tomemos como ejemplo el primer deseo: Deseo llegar a mi peso ideal.
Las razones por las que lo deseo son:
- porque me gusta verme bien
- porque podré lucirme en la playa
- porque mi autoestima se eleva
- porque me respeta más la gente
- porque me siento más ligero y ágil
- porque me siento atractivo
- porque puedo usar el pantalón azul que me gusta tanto
- porque me puedo comprar ropa más juvenil
No hay un limite en la cantidad de razones que puedes poner. Escribe todas las que se te ocurran y que se sientan bien. Para algunos deseos quizás se te ocurran 50, mientras que en otras se te ocurra sólo una. No importa, ya regresarás en otro momento a la lista y podrás ir clarificándolo.
Frecuencia del ejercicio
Si utilizas el segundo formato, donde estarás trabajando con las 4 categorías más importantes de tu vida en este momento, Abraham recomienda que lo hagas una vez a la semana durante un mes, y después lo hagas una vez al mes. Aclarando que lo estarás haciendo con las mismas 4 categorías, aunque, si decides cambiar esas categorías porque identificaste que hay un tema más importante, puedes hacerlo. Cualquier cosa es correcta, siempre y cuando se sienta bien al realizar el ejercicio.
Si utilizas el primer formato, en el que recoges información todos los días de tu experiencia diaria, entonces podrías realizarlo todos los días. Este ejercicio, además de ayudarte a fortalecer tus vibraciones positivas durante los 15 o 20 minutos del taller, también te ayudará a practicar un estado de apreciación a lo largo del día y a clarificar tus deseos.
Cosecha los resultados
Si realizas consistentemente tu taller creativo, verás que muy pronto comenzarás a tener pruebas de tu nuevo estado de alineación. Pronto verás evidencias que te mostrarán que tu manifestación está muy cerca.
Recuerda que Abraham ha recomendado por lo menos 22 tipos diferentes de ejercicios o juegos de LOA, todos ellos tienen el objetivo de ayudarte con el paso 3 de LOA, entrar al estado de permisividad o de alineación, necesario para que puedas recibir lo que el Universo te tiene preparado y que has depositado en tu vortex al vivir tus experiencias de contraste.
Te invito ahora a dejarme un comentario aquí abajo, para darme tu opinión, saludarme o contarme tus experiencias con LOA.
¡Te deseo unas felices manifestaciones!
Hola, me encanta ésta página, te agradezco por los artículos, facilita mucho el aprendizaje, está todo muy bien explicado, y son realmente útiles. Después de haber investigado sobre LOA, ésta forma que muestras con tus artículos, es la que más me ha gustado y la que mejor me ha hecho comprender éste tema. Aún sigo en proceso de aprendizaje y en el camino, me han surgido varias dudas. Una de ellas es sobre las creencias. Pongamos el ejemplo de 2 personas, la primera cree que el dinero se lo tiene que ganar con mucho esfuerzo y piensa que es difícil… Leer más »
Gracias por tus palabras y por tus preguntas tan interesantes, Carlos. Pueden ayudarle a más gente a entender el tema de las vibraciones y las creencias. Intentaré explicarlo de la forma más breve y simple. Considero que la palabra “atraer” muchas veces ocasiona una mayor resistencia en nosotros, pues pensamos que es un tema místico o mágico. Y seamos honestos, no es algo que podamos creer tan fácilmente. Así que eso se acumula a nuestras creencias limitantes con respecto a lo que deseamos, sea dinero o lo que sea. Así que te lo intentaré exponer de otra forma que puede… Leer más »
Muchas Gracias por tu respuesta. Estuvo muy bien la explicación. ¡Me ha quedad muy claro!. No se si tienes algún artículo sobre “las sincronicidades”, ¿Qué opinas sobre ellas? De nuevo, mil gracias por la ayuda.
Hola, gracias por la explicación, te entendí perfectamente. Te había respondido, pero parece que el mensaje no llegó, no se si pudo haber algún error. Te había preguntado sobre que opinas de las sincronicidades. También leí en un artículo sobre el tiempo (17segundos con incremento) que lleva coger impulso un pensamiento. Me pregunto si se aprecia a corto plazo o es a largo plazo. Saludos y a seguir a sí, que considero que ayudas a mucha gente a cambiar sus vidas para bien.
Hola Carlos, si llegó tu mensaje anterior. Quisiera responder rápidamente a las preguntas y comentarios, pero la mayor parte del tiempo eso me es complicado. Es raro que no responda, aunque eso implique varios días. Si he escuchado de las sincronicidades. Es una forma de llamarle a algo muy específico en cuanto a las manifestaciones producto de la ley de atracción y por lo tanto de nuestras vibraciones. Es importante entender que la ley de atracción no es una pequeña, curiosa y mágica herramienta que podemos usar de vez en cuando, si requerimos de algún milagrito. El Universo funciona por… Leer más »
En cuanto al tema de los 17 segundos, puede suceder en cualquier momento. De forma instantánea, minutos después o unos pocos días después. En mi experiencia, esto difícilmente es un ejercicio que uno hace para manifestar. En todo caso es una explicación del potencial que pueden tener tus pensamientos cuando están muy enfocados en un tema. No es algo donde uno decida: en este momento voy a pensar 17 segundos en un ferrari y dentro de 5 minutos va a pasar un ferrari frente a mi. O, voy a pensar en la lotería y el día de ahora me voy… Leer más »
Muchas gracias por tomarte tu tiempo para contestar de una manera tan bien explicada. Me encanta como te expresas. Seguiré atento a tu página.
Saludos y felices manifestaciones!!!.
Un placer, Carlos. Gracias por tus preguntas, pues son las preguntas las que me permiten tener muchas veces una perspectiva diferente y creativa de las cosas, lo cual me permite tener aún más claridad sobre el tema. Es decir, tú ganas, yo gano. O como dice curso de milagros: Dar y recibir son en verdad lo mismo.
Magnífico artículo, muchísimas gracias Aprendiz, porque a raíz de leer tu libro estas navidades he vuelto a practicar los ejercicios de LOA y a enfocarme en lo positivo y bonito para mí de la vida, de afuera y dentro de nosotros. En estos momentos estoy con el proceso del taller creativo y con otro que me parece vital de Abraham-Hicks, el segmento con intención (segment intending), pues facilita mucho enfocarnos en el aquí y ahora de cada momento del día. Aparte de seguir explorando tu blog, en el que siempre siempre encuentro inspiración (me apunto lo de escribir 10 idea… Leer más »
Te felicito por tan excelentes vibraciones, Cristina. Gracias por compartir y por tus palabras de ánimo. Aprecio mucho tu comprensión sobre mi falta de constancia en los últimos tiempos para poder publicar nuevos artículos. Honestamente tengo una buena cantidad, pero no me gusta publicarlos como los escribo a la primera. Necesito editarlos varias veces hasta que me siento suficientemente satisfecho como para compartirlo. Y durante esta pandemia el tiempo requerido para hacerlo no ha estado a mi disposición. Seguramente en algún momento más adelante, cuando se calmen las aguas en mi vida podré hacerlo. Qué bueno que te anotas para… Leer más »
Muchísimas gracias, Aprendiz de LOA, por tomarte el tiempo para contestar mi comentario de forma tan generosa y animarme a seguir por este camino de vibraciones y manifestaciones.
Tienes razón en la rapidez de cómo se generan las ideas una vez empiezas a escribir. Me encanta este proceso, ya sentí la inspiración de poner una idea en práctica !!
Y millones de gracias también por contestar a todos los participantes que te escriben por aquí, porque tus respuestas son auténtico oro para mí!!!
Al contrario, Cristina, gracias por enviarme tus comentarios y dudas. Y por confiar en mis aportaciones. Eso me motiva para seguir compartiendo mis aprendizajes. Me alegra que estés disfrutando de esta técnica, y más aún, que ya tengas una idea para poner en práctica. Lo importante es aprender a jugar con las ideas, sin juzgarlas, y antes de que se de uno cuenta, tiene cientos de ideas, algunas absurdas y divertidas (las cuales son muy útiles para tu entrenamiento) y otras que no puedes creer que se te hayan ocurrido de tan geniales que son. Si quieres la versión más… Leer más »
[…] Proceso LOA: El taller creativo […]
Si me gusto porque nos da yna guia decomo hacerlo siempre necesita una alguien que ayude a hacer cosas que uno no esta acostumbrado hacer, sobre todo para los que somos mas pesimustas.
Gracias por tu comentario, Toni. Y felices manifestaciones.
Hola, gracias por compartir estos juegos para llegar al 3º paso. Tengo una duda sobre este de taller creativo, durante la práctica se pueden ir añadiendo categorías o se trabaja sobre las elegidas en un principio?
Gracias una vez más.
Un saludo
Hola María Jesús. Gracias por tu pregunta. Puedes agregar nuevas categorías si así lo deseas. Esto se debe a que constantemente estamos evolucionando y refinando nuestros deseos. Así que algo que en un principio te interesaba, puede ser que ya después no tanto. Y viceversa, hay algo que no te llamaba la atención, o no deseabas, y después te interese más. El criterio más importante para ese o cualquier otro ejercicio de LOA son tus emociones. Si te sientes bien modificándolo, entonces está bien que lo hagas. El objetivo último de cualquiera de los ejercicios de LOA está en elevar… Leer más »
[…] haces un proceso de visualización o el taller creativo identificas o enlistas el por qué o el para qué de tu deseo. Yo deseaba que no lloviera […]
[…] recomendado en este sitio son el torrente de apreciación, la lista de aspectos positivos y el taller creativo. Te recomiendo que los leas para que entiendas bien de lo que se tratan. A continuación te doy […]
[…] Taller Creativo […]
Mil gracias por compartir las experiencias y por darnos información tan clara y precisa y que se puede poner en práctica de una forma muy fácil, te comparto que he tenido pequeñas manifestaciones pero que para mi son un gran avance en este proceso que estoy desarrollando, como ejemplo había tenido una relación difícil con mi hija, ya que ella esta en plena adolescencia y yo por mis horarios de trabajo me he ausentado físicamente de ella, aunque siempre al pendiente e involucrandome en sus asuntos, etc., pues cambie mi motivación y mi petición a Dios y en vez de… Leer más »
Al contrario, Clara. Gracias a ti por leer la información que les comparto y por la confianza de ponerla en práctica. Me da mucho gusto enterarme de tu caso. Si bien es cierto que tengo mis propias manifestaciones, hay un placer especial y un incremento de mi confianza cuando leo sobre casos como el tuyo con tan buenos resultados. ¡Muchas gracias por compartirlo! Y, no me parece que sea una pequeña manifestación. Una mejora en la relación con alguien que uno ama tanto como a un hijo, es lo máximo que nos puede pasar. Te mereces una doble felicitación, porque… Leer más »
Creo que mis escritos tardan mucho en subirse, ojala me puedas apoyar con tu respuesta!
Hola Bb, mil disculpas. La primera vez que alguien escribe un comentario entra a un proceso de aprobación antes de publicarse. Posteriormente es de forma inmediata.
Hay veces que tardó un poco más en contestar las preguntas, y esta semana ha sido particularmente complicada. Pero, en un momento espero poder contestar tu comentario anterior. Muchas gracias por escribir y por ser un lector de los articulos del aprendiz de LOA.
Hola aprendiz Disfruto mucho leer tus escritos. Me ayudan a llevar una vida mas feliz y dejar fluir todo lo que sucede, incluso lo malo que me puede pasar. El otro dia me hicieron un cargo no autorizado a mi tarjeta. Ese dinero lo tenia guardado para usarlo el fin de semana….y a pesar del mal momento, decidi “soltarlo”… pense que, si NO habia tenido pensamientos negativos o de resistencia, en relación al dinero, esa situación no era una atraccion mia, y que seguramente el universo estaba haciendo solo un acomodo para cumplir mis deseos…. y asi fue. El dinero… Leer más »
Muchas gracias por tu confianza y por tus palabras, Bb. Me siento honrado y comprometido a seguir compartiendo lo mejor de mis conocimientos y experiencia con LOA. Te felicito, porque no cualquiera puede “soltar” sus emociones en una situación incómoda o injusta. Pero, gracias a eso pudiste comprobar que LOA te trae la solución a tus problemas cuando pones en las manos del Universo/Dios tu confianza. Ahí está el gran secreto de la creación intencional con la Ley de Atracción. Dices que no hay pensamientos de resistencia en tu caso con el dinero. Es curioso, pues es uno de los… Leer más »
Muchisimas gracias!
Me puedes ayudar definiendo las ruedas de enfoque?
Y otra pregunta los 17 segundos son de visualizacion con el sentimiento real que nos ocasionaria esa atraccion?
Graciasss
La rueda de enfoque te puede ayudar, partiendo de un pensamiento o creencia real que tengas en tu nivel actual de emoción, y definiendo una frase de lo que deseas alcanzar en el siguiente nivel de la escala. Te pasaré un ejemplo que hace poco le di a otra persona que escribió. Tal vez tu pensamiento actual negativo sea el siguiente: No hay hombres que valgan la pena. Y quieres alcanzar un pensamiento que implique satisfacción, entonces defines ese nuevo pensamiento positivo, que por el momento no es creíble para tí. Por ejemplo: Me divierte salir con hombres. Y de… Leer más »
Graciasss!!! Definitivamente tus articulos son una atraccion mia!!
Ayer en la noche hice por primera vez meditacion (con sus errores de principiante) y luego me acoste valorando cosas positivas. Y soñé con mi sueño hecho realidad!!!…. de ahi mi pregunta ¿los sueños son señales? ¿tienen algo que ver en nuestro proceso de alineación?
¿quiere decir que estamos cerca?
Como siempre gracias!
¿Has pensado hacer conferencias?
Cuando estás alineado no sólo manifiestas para ti, eres un cocreador con las demás personas que están alineadas con una frecuencia similar a la tuya. De eso se trata la atracción en la ley de atracción, atracción de cosas, personas y situaciones en concordancia con tu vibración. Me da mucho gusto ser un cocreador de tus experiencias. Cualquier cosa que hagas que te permita sentirte bien es un éxito en tu búsqueda de las manifestaciones de tus deseos. Se trata de incrementar el nivel de tus vibraciones o de tu punto de atracción, y eso lo compruebas primeramente con el… Leer más »
Aprendiz buenas tardes! Me gustaría que escribieras algun artículo en el blog sobre que es eso de la “discordia vibracional” o la contradicción entre nuestros deseos y nuestras creencias, su rol en nuestras vidas, de donde vienen y como es posible cambiarlas. Y cómo es que las creencias atraen. Si has tenido alguna experiencia referido al tema tambien sería muy rico para quienes te leemos. Muchas gracias por tus aportes! Saludos
Hola María, gracias por tu comentario. Los que comentas son temas que están descritos en muchos de los artículos que he escrito, aunque con diferente nombre. La discordia emocional, se refiere a lo que Abraham [Hicks] llama el gap , la brecha… la diferencia, entre lo que estás pensando en un momento determinado sobre cualquier asunto, y lo que tu ser interior está pensando sobre ese asunto. ¿Cómo sabes que hay una diferencia entre esas dos perspectivas (la tuya y la de tu ser interior)? Entre más positiva sea tu emoción en cualquier momento, significa que estás viendo las cosas… Leer más »
[…] El taller creativo […]
[…] manos a la obra para realinearme. Al salir de esa oficina hice un primer ejercicio escrito de taller creativo, donde plasmé sin ponerme límites, sin decir cuándo ni cómo, una lista con todo lo que deseaba […]
Hola Aprendiz! Muchas gracias por tu pronta y atenta respuesta! Entonces pasando en limpio, y si comprendi bien, bastan los 68 segundos de enfoque puro y sin resistencia para que ese deseo ya este en camino a materializarse, pero! con la condición de que luego mantenga mi alineación con ese cohete. Y esta alineacion puede producirse tanto si mantengo pensamientos y emociones positivas sobre el tema o sobre cualquier otro; lo que importa es mantenerme en altas vibraciones, independientemente de si me las causa el pensar en mi deseo o pensar en cualquier otro tema. Lo que tambien entendí es… Leer más »
Hola María. Un excelente resumen de tu parte, te felicito. Así es, como lo has descrito. El punto interesante o complicado en todo esto es nuestra falta de sensibilidad para identificar las resistencias. Muchas de las resistencias que tenemos son subconscientes. Y estamos tan acostumbrados a un cierto nivel de emoción relativamente bajo (o lo que es lo mismo, un cierto nivel de atracción), que no necesariamente tomamos consciencia que la emoción promedio que traemos no es suficiente. Debes de estar muy atenta a tus emociones, para realmente sentir un buen nivel de optimismo, esperanza, felicidad, la mayor parte del… Leer más »
Hooola este proceso me gusta muchisimo… y es verdad, lo explicas de una manera super clara….voy a empezar de nuevo coneste proceso en su primera forma…mil gracias!
Siempre tan amable, Adriana. Gracias por tu retroalimentación. Me da mucho gusto que te sea clara la explicación, mucha suerte, y platícanos cómo te va al utilizarlo.
Gracias Aprendiz! Excelente aporte! Ya lo habia leido al proceso del taller creativo, pero aqui lo presentas de forma más clara. Lo que sí quisiera consultarte, que me sigue haciendo ruido, es lo siguiente. Cuando hablamos de alinearnos a nuestro deseo, nos alineamos teniendo cualquier tipo de pensamiento y emocion positiva sobre cualquier cosa o puntualmente deben ser pensamientos y emociones sobre el tema en cuestion? Es decir, basta estar de buen humor con mis vibraciones en la punta para alinearme con mi deseo o requiero dedicar tiempo a emitir pensamientos puntuales que tengan relacion con el mismo? Mi consulta… Leer más »
En teoría, María, con que hayas tenido 17 segundos de deseo intenso y puro, en un cierto día, sería suficiente para que lo manifestaras. No sería necesario volver a pensar en el tema. Aunque 68 segundos seguidos sería aún mejor (4 x 17 segs = 68 segs). Pero, como te lo expliqué en otra de las respuestas, para que eso sucediera no deberías de tener pensamientos de resistencia con respecto al tema. Esto, a veces es un poco complicado de identificar, porque no necesariamente es algo consciente. Muchas veces es algo subconsciente que se dispara al observar o pensar en… Leer más »